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노인의 휴식·활동 일주기 생체리듬과 수면양상
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  • 노인의 휴식·활동 일주기 생체리듬과 수면양상
  • Rest-Activity Rhythm and Sleep pattern in the Elderly
저자명
김명애,이은주
간행물명
기초간호자연과학회지KCI
권/호정보
2011년|13권 3호(통권27호)|pp.211-219 (9 pages)
발행정보
한국기초간호학회|한국
파일정보
정기간행물|KOR| 이미지(0.73MB)
주제분야
보건학
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국문초록

노인은 전체 일생 중 건강악화로 타인에게 의존하며 살아가는 의존평균수명이 10년이며 이 기간 동안 질병이나 부상으로 고통을 받으며 살아간다(Choi & Jang, 2003). 그러므로 현대사회는 노인의 의존평균수명을 줄여 삶의 질을 향상시키고 건강한 삶을 유지하기 위해 노력해야 하는 과제를 안고 있다. 건강한 노년을 위해서는 안전, 영양, 적절한 활동, 체질량지수 유지, 일상수행능력, 적절한 수면 등이 필요하다(Kim & Yang, 2007; Chun, 2007). 여기에서 휴식·활동의 일주기 생체리듬 중 활동 및 일상수행능력 등을 반영하는 활동 리듬과 수면을 반영하는 휴식 리듬은 서로 밀접하게 연관되어 있어 휴식·활동 일주기 생체리듬 변화는 건강한 노년을 결정하는 데에 중요한 역할을 한다(Kim, & Yang, 2007; Lee, 2007).

영문초록

Purpose: The study compared the rest-activity rhythm and sleep pattern of elderly with young group. Methods: The subjects were 22 over than 65 years old and 23 under 65 years old. An actigraph, sleep diary, Pittsburgh Sleep Quality Index and Insomnia Severity Index scale were used as measurement tools for this study. The data were analyzed with χ2, Lamda test, t-test and correlation with SPSS 15.0 program. Results: The elderly had lower curve than the young group in rest-activity rhythm on each time zone. In particular, the elderly group had lower rest-activity rhythm curve of 8, 9, 14, 18, 19, 20, 21, 22 and 23 time zone than those of young group. Sleep pattern had statistical difference in the total sleep time, PSQI and insomnia. Total sleep time of elderly had lower score and PSQI and Insomnia had higher score than young group. Age had correlation with rest-activity rhythm, sleep efficiency, PSQI and insomnia. Conclusion: Rest-activity rhythm of the elderly showed an increase in activity in the early morning because of earlier get up than the young group and an decrease in activity in the afternoon because of taking a nap at this time. Elderly sleep was that total sleep time increased but sleep efficiency decreased and insomnia intensified. This sleep pattern was related to age and rest-activity rhythm.

목차

서 론
연구 방법
연구 결과
논 의
결 론

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