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취업 스트레스를 경험하는 대학생을 위한 문제해결치료
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  • 취업 스트레스를 경험하는 대학생을 위한 문제해결치료
  • Problem-Solving Therapy for University Students who Experiencing Job-Seeking Stress: Case Studies
저자명
이혜선(Hyesun Lee)
간행물명
인지행동치료KCI
권/호정보
2018년|18권 3호(통권42호)|pp.285-312 (28 pages)
발행정보
한국인지행동치료학회|한국
파일정보
정기간행물|KOR|
PDF텍스트(0.41MB)
주제분야
심리학
서지반출

국문초록

상당수의 대학생들이 취업을 준비하는 과정에서 스트레스를 호소하는데, 스트레스가 심해지면 불안, 초조, 우울, 무기력 등의 부정적 정서경험을 할 뿐만 아니라 취업문제를 해결하기 위한 적절한 행동을 하는데 어려움을 겪는다. 문제해결치료는 문제에 대한 대처능력에 초점을 두고 문제해결에 대한 적응적 관점과 문제해결기술을 강조하는 치료적 개입법으로, 다양한 임상 및 비임상 집단에서 증상감소와 삶의 질 개선에 효과적인 것으로 알려져 있다. 국내에서 몇몇 임상집단이나 청소년 대상으로 문제해결치료가 적용된 경우는 있었지만 취업 스트레스를 경험하는 대학생집단에 문제해결치료를 적용한 연구는 찾아보기 어려웠다. 본 연구에서는 최신 문제해결치료의 개정된 매뉴얼을 활용하여 취업스트레스 감소를 위한 문제해결치료 프로그램을 구성하고, 취업과 진로탐색 과정에서 스트레스를 호소하는 대학생에게 이를 실시한 후 그 활용가능성을 탐색하고자 하였다. 본 논문에서는 취업스트레스의 문제해결치료 프로그램을 6명의 대학생에게 개별적으로 실시한 후 사전-사후 검사를 통해 변화를 살펴보았고 진행과정을 상세히 기술했다. 프로그램 참가 후, 취업스트레스 및 지각된 스트레스 점수가 감소되었고 사회적 문제해결지수가 증가되었다. 문제해결척도의 하위요인인 부정적 문제지향이나 계획적 문제해결에서는 효과크기가 크게 나타났고, 충동/부주의 양식이나 회피양식에서는 효과크기가 중간에 미치지 못하는 것으로 나타났다. 본 연구는 제한된 사례수로 인하여 프로그램의 효과에 대해 일반화하는데 한계가 있으며 추후 연구에서는 대조 집단과 더 많은 사례를 확보하여 효과를 검증하는 과정이 필요할 것이다.

영문초록

Many university students experience stress in preparing for a job, and when it becomes more stressful, they not only experience negative emotions such as anxiety, irritation, depression, and helplessness, but also have difficulty taking the proper action to solve the job-seeking problem. Problem-solving therapy is a therapeutic intervention that emphasizes adaptive perspectives on problem solving and problem-solving skills, which are known to be effective in reducing symptoms and improving the quality of life in various clinical and nonclinical groups. Although a problem-solving therapy has been applied with several clinical groups or teenagers in Korea, few studies have applied problem-solving therapy to university students who experience job-seeking stress. In this study, the revised manual of the contemporary problem-solving therapy was used to form a problem-solving therapy program to reduce job-seeking stress, implement it with university students who are stressed during the employment and career exploration process, and explore its feasibility. In this paper, the problem-solving therapy program for reducing job-seeking stress was individually administered to six university students, followed by pre-post tests, and the process was described in detail. After the program completed, job-seeking stress and perceived stress scores were reduced and the social problem solving index were increased. The effect size was larger in negative problem orientation and planful problem-solving style, which are sub-factors of the problem-solving test, and the effect size was less than that in impulsive/careless problem-solving style and avoidant problem-solving style. The limited number of cases in this study restricts the generalization of the effectiveness of the program, and further studies will require a process for verifying the effectiveness of the program by securing more cases and a control group.

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