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자비명상기반 프로그램이 위기청소년의 자존감, 충동성, 공격성에 미치는 효과
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  • 자비명상기반 프로그램이 위기청소년의 자존감, 충동성, 공격성에 미치는 효과
  • The Effects of Loving-kindness and Compassion Meditation-Based Program on youth at risk's Self-esteem, Impulsivity, Aggression
저자명
박은하,김완석
간행물명
한국명상학회지
권/호정보
2015년|5권 1호(통권5호)|pp.17-32 (16 pages)
발행정보
한국명상학회|한국
파일정보
정기간행물|KOR|
PDF텍스트(0.33MB)
주제분야
심리학
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국문초록

본 연구는 자비명상기반 프로그램이 위기청소년의 자존감, 충동성, 공격성에 어떤 영향을 미 치는지 확인하고자 하였다. 자비명상기반 프로그램은 자존감, 충동성, 공격성의 문제를 가진 청소년들의 자존감을 향상시키고 충동성과 공격성을 감소시키는데 효과가 있을 것이다. 가설 을 검증하기 위해서 여성가족부 산하 기관에 위탁된 위기청소년 35명을 자비명상기반 프로그 램 집단(n=18)과, 사회성강화 프로그램 집단(n=17)에 순차적으로 교차 배치하여 프로그램을 실시하였다. 그 결과 자비명상기반 프로그램 집단은 자존감이 증가하였으며, 충동성과 공격성 에서 감소하는 효과가 나타났다. 이 결과는 자비명상기반 프로그램이 자존감을 향상시키고, 충동성과 공격성을 감소시키는데 긍정적인 영향을 미친다는 것을 보여준다. 마지막으로 본 연구의 의의, 제한점 및 후속연구를 위한 시사점을 논의하였다.

영문초록

This study investigated the effects of Loving-kindness and Compassion Meditation-Based Program on youth at risk's self-esteem, impulsivity, aggression. Loving-kindness and Compassion Meditation- Based Program would improve self-esteem and decrease impulsivity and aggression. In order to verify the hypothesis, youth at risk in affiliated organization of Ministry of Gender Equality and Family (n = 35) were cross-assigned to loving-kindness and compassion meditation-based program (n = 18) or socialityenhancement program (n = 17). Consequently, some effects to increase at the self-esteem and decrease at impulsivity and aggression are appeared in loving-kindness and compassion based program. This results show that loving-kindness and compassion based program makes positive effect to increase self-esteem and decrease impulsivity and aggression. Finally, we discuss significance, limitations and implications for future study of this study.

목차

방 법
결 과
논 의
참고문헌

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