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유아의 수면 습관이 인지, 정서, 행동에 미치는 영향
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  • 유아의 수면 습관이 인지, 정서, 행동에 미치는 영향
  • A Study of the Association between Sleep Habits and Cognitive, Emotional, Behavioral Outcomes in Preschool Children
저자명
김수정
간행물명
아동과 권리KCI
권/호정보
2015년|19권 3호(통권62호)|pp.319-341 (23 pages)
발행정보
한국아동권리학회|한국
파일정보
정기간행물|KOR|
PDF텍스트(0.6MB)
주제분야
유아교육학
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국문초록

본 연구는 수면 습관이 유아의 인지 발달, 정서 및 행동 문제에 어떠한 영향을 미치는지 살펴보고자 하였다. 이를 위해 본 연구에서는 한국아동패널조사 5차년도에 응답한 만 4세 유아 자녀를 가진 1,703가구의 자료를 다중회귀분석으로 분석하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 취침시간이 늦을수록 내재화 문제, 외현화 문제, 공격 행동, 수면 문제, 총 문제 행동 수준이 높은 것으로 확인되었다. 둘째, 야간 수면시간이 증가할수록 외현화 문제, 공격 행동, 수면 문제, 기타 문제, 총 문제 행동 수준이 낮은 것으로 나타났다. 그리고 총 수면시간이 증가할수록 정서적 반응성, 신체증상, 수면 문제, 총 문제 행동 수준이 낮은 것으로 확인되었다. 셋째, 숙면을 한 유아가 숙면을 하지 않은 유아보다 인지 발달 수준이 높았고, 내재화 문제, 정서적 반응, 우울․불안, 신체증상, 외현화 문제, 공격 행동, 수면 문제, 기타 문제, 총 문제 행동 수준이 낮은 것으로 나타났다. 이러한 결과를 바탕으로 유아의 바람직한 수면습관 형성을 위한 부모교육의 필요성과 야간수면 시간을 늘려주고, 숙면을 취할 수 있는 방안 등을 제시하였다.

영문초록

This study was to examine the association of sleep habits and cognitive development, emotion and behavior problems. We analyzed the data from the 5th year Korean Children Panel Study (KCPS), including 1,703 families with 4-year-old children. Multiple regression analysis was used for the data analysis. There results of this study were as follows. First, a later bedtime was related to higher levels of internalizing problems, externalizing problems, aggressive behavior, sleep problem and total scores. Second, a longer nighttime sleep duration was associated with a lower likelihood of externalizing problems, aggressive behavior, sleep problem, other problems, and total scores. Also, the longer total sleep duration was associated with a lower likelihood of emotional reactivity, somatic complaints, sleep problem, and total scores. Third, having a good night's sleep was related to higher levels of cognitive development and lower levels of internalizing problems, emotional reactivity, anxiety/depression, somatic complaints, externalizing problems, aggressive behavior, sleep problem, other problems and total scores. These findings suggest that parent education is needed to reach the desired sleep habits of preschool children. Furthermore, there is a need to increase nighttime sleep duration and draw up measures to achieve a good night's sleep.

목차

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 결과 및 해석
Ⅳ. 논의 및 결론

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