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장거리 달리기 운동으로 발생하는 근골격계 통증과 예방적 고찰
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  • 장거리 달리기 운동으로 발생하는 근골격계 통증과 예방적 고찰
  • Musculoskeletal Pain and Preventive Review Arising from Long-distance Running
저자명
용준형,윤성광
간행물명
한국보건기초의학회지KCI
권/호정보
2011년|4권 1호(통권8호)|pp.22-26 (5 pages)
발행정보
한국보건기초의학회|한국
파일정보
정기간행물|KOR|
PDF텍스트(0.39MB)
주제분야
보건학
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국문초록

영문초록

All forms of running endeavour place stresses on the runner’s musculoskeletal system. Musculoskeletal pain arising from irritation of myofascial, periarticular or articular tissues can be acute or chronic. Poor posture or repetitive movement can also cause musculoskeletal pain. Changes in posture or poor body mechanics may lead to spinal alignment problems and muscle shortening, with the result that other muscles are misused and become painful. We performed this study to determine the frequency and pattern of musculoskeletal pains incurred by Long-distance runner. If the alignment is already changed before the initial movement starts, correction in movement has to be done. Correction in optimal move-ment patterns alters the structures for increased stress (or load) and it can be assumed that there is greater possibility for microtraumas to joints and supporting structures. Movement system balance approach emphasis less on identifying the source of the symptoms instead on identifying the cause. To reduce the risk, we need intervention strategies such as preventive education, a movement system balance approach to exercise for running conditions, and improved mechanical conditions related to therapeutic patterns.

목차

서 론
연구 방법
결과 및 고찰
결 론
참고문헌

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